心理健康活动月 | 以感恩与成长之名，赴一场心灵的温暖之约

日期：2025.06.10

在春暖花开的季节里，学院“心悦未来，共赴美好”心理健康活动月正如火如荼开展。其中，“学会感恩，感受美好”心理征文与“我的专属成长纪录片”短视频两项活动，以“感恩”和“成长”为双核心，引导学生用文字记录温情、用镜头镌刻时光，在创作中遇见更温暖的自己。

本次活动响应《健康中国行动（2019-2030年）》号召，紧扣“培育理性平和的健康心态”目标，通过创意表达形式，帮助学生在感恩中滋养心灵，从亲情、师恩、社会关怀中汲取力量，学会发现生活中的小确幸；在成长中建立认同，通过梳理生命轨迹，理解“挫折是成长的勋章”，增强心理韧性。

在“心理征文”项目中，围绕“对父母的养育之恩、对师长的教诲之恩、对社会的奉献之恩、对自然的敬畏之恩”，用文字书写生命中的温暖坐标。通过帮助学生用文字梳理情绪，将模糊的感恩之心转化为清晰的情感表达。本次“心理征文”项目共收到159篇稿件，评选出一等奖5名，二等奖7名，三等奖10名。

在“我的专属成长纪录片”项目中，学生收集出生至今的代表性照片/视频（如第一次学会走路、第一次获奖、第一次参加技能竞赛等）；按时间线串联素材，展现“从懵懂到坚毅”的成长弧线，用镜头串联时光里的心灵蜕变，通过在时光碎片中发现“原来自己早已历经无数次蜕变”，提升自我认同。本次项目共收到40个视频作品，评选出一等奖2名，二等奖3名，三等奖4名。

无论是笔尖流淌的感恩，还是镜头记录的成长，都是心灵最珍贵的礼物。让我们一起在文字中珍藏温暖，在光影中见证蜕变，以更从容的心态“心悦未来，共赴美好”！