国庆安全指南｜ @全体同学，请查收这份假期安全提示

日期：2025.09.30

金风送爽、丹桂飘香！我们即将迎来中华人民共和国成立76周年的喜庆时刻，同时也将开启欢乐的国庆、中秋假期。为确保全体同学度过一个平安、健康、愉悦的假期，特此送上这份贴心的安全提示，希望同学们能将安全意识装进行囊，让平安与快乐一路随行。

01出行安全：规划周全，防护到位

1、国庆期间为出行高峰期，无论返乡与家人团聚，还是外出领略祖国山河之美，均需将安全置于首位。

2、提前规划行程：借助官方平台查询目的地天气及交通管制信息，选择正规交通方式（如高铁、民航、正规客运大巴），切勿乘坐无运营资质的“黑车”“拼车”，不搭乘超载车辆。做好个人防护，妥善保管个人财物（如手机、钱包、行李箱），在人员密集场所（如车站、景区）提高警惕，防范盗窃、诈骗等行为。

3、遵守交通规则：

（1）步行出行：过马路应走人行横道、天桥或地下通道，不得横穿马路、翻越护栏；雨天撑伞时留意路况，防止因视线受阻而忽视来车；夜间步行尽量穿着浅色或反光衣物，选择照明良好的路段。

（2）骑行出行：骑行电动车、共享单车前，检查刹车、车灯等部件是否完好；佩戴安全头盔，不逆行、不闯红灯、不超速，不双手离把或违规载人；在非机动车道内行驶，转弯前提前示意，避免突然变道。

（3）乘车出行：乘坐公共交通工具时，待车辆停稳后上下车，不拥挤、不抢座；乘坐私家车时，全程系好安全带，不向车外抛杂物；拒绝乘坐超员、无牌无证或酒驾司机驾驶的车辆。

4、远离危险区域：不前往未开发的景区、野外探险区域，不私自下水，远离无防护水域，不参与涉水、攀岩、高空蹦极等高危娱乐项目；若前往海边、山区，需有监护人陪伴，并关注潮汐、山洪、泥石流等预警信息，做好防溺水安全防范，遇突发天气应及时撤离。

02居家安全：注重细节，消除隐患

居家同学需注意：配合家人做好居家安全检查，排查燃气泄漏、电路老化等隐患；及时清理垃圾，保持环境整洁卫生，做好防蚊灭坟工作；不向陌生人透露家庭住址、父母联系方式等隐私信息，不给不法分子可乘之机；外出时锁好门窗，妥善存放贵重物品；独自在家时避免给陌生人开门，可通过猫眼或电话确认访客身份。

03网络安全：提高警惕，谨防诈骗

假期是网络诈骗高发期，各类“中奖信息”“低价旅游”“刷单兼职”等骗局屡见不鲜，同学们需提高警觉：

1、不贪图小利：对“免费领礼品”“国庆特惠秒杀”等信息保持理性，不随意点击陌生链接、不下载非官方APP、不浏览不良网站，防止手机被植入病毒、个人信息被窃取。

2、拒绝“刷单”“网贷”：牢记“刷单皆为诈骗”“网贷多有陷阱”，不参与任何需先交押金、垫付资金的兼职，不通过非正规平台申请贷款，保护好个人财产。

3、谨慎社交互动：不在网络上与陌生网友相约单独见面，若确需见面，务必告知家人或朋友见面时间、地点——“他/她是谁”，并选择公共场所；不传播未经证实的谣言、负面信息，自觉维护良好网络环境。

04健康安全：规律作息，健康过节

假期仍需保持健康的生活方式，方能提升假期质量：

1、合理饮食：避免暴饮暴食，不食用过期、变质食物，不购买“三无”食品；减少油炸、辛辣等重口味食物摄入，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。

2、规律作息：不熬夜刷剧、打游戏，合理安排作息时间，防止假期后出现“生物钟紊乱”；适当进行体育锻炼（如跑步、打球、散步），增强身体素质。

3、关注身心健康：若出现发热、咳嗽、腹泻等不适症状，应及时前往正规医院就诊，并告知家人及班主任老师；遇到情绪困扰时，可与家人、朋友沟通，或联系班主任老师寻求帮助，也可以跑跑步、打打球，缓解释放压力，不压抑、不积攒负面情绪，确保身心健康。

05其他重要提醒

1、保持通讯畅通：假期期间，确保手机电量充足、话费余额充足，及时回复班主任老师、班级群的通知消息。

2、遵守公序良俗：外出游玩时遵守景区规定，不随地吐痰、不乱扔垃圾，爱护公共设施；自觉践行文明旅游，尊重当地风俗习惯，展现粤东技师学子的良好形象。

3、增强爱国情怀：在庆祝国庆的同时，可通过观看红色电影、参观革命纪念馆等方式，了解祖国发展历程，增强民族自豪感和责任感，将爱国情怀融入日常行动。

同学们，离校前请再次检查个人物品是否带齐，尤其是重要证件，避免遗漏给假期生活带来不便。同时，拔掉宿舍内的电器电源插头、全部电器设备断电，关闭水源，锁好门窗，宿舍整洁，做好防火防盗，确保宿舍安全。

安全是快乐假期的前提，是幸福生活的保障。希望大家在享受假期的同时，时刻绷紧安全之弦，将安全知识铭记于心、落实于行。

最后，衷心祝愿大家：国庆快乐，中秋团圆，平安健康，假期愉快！