学院工会举办“自我觉察与教师情绪管理”专题讲座

日期：2023.05.05

为进一步推进和谐校园建设，丰富教职工的业余文化生活，学院2023年教职工“五一”系列活动之一，4月21日下午，学院在北山湾校区举办了专题讲座，邀请荣获2022年全国最美家庭、学院信息工程系电子商务科老师陈焕庭，为教职工做题为“自我觉察×教师情绪管理”的讲座。

良好的身心健康不仅是教职工提高生活质量的内在需要,也是教师职业的必然要求,是提高教育质量、培养身心健康的学生的客观要求。为此，陈焕庭老师在讲座中对专业情绪调控方法进行指导，内容丰富，形式多样，当中还穿插了心理健康知识、普及心理游戏互动等环节，让教职工代表在轻松、愉悦的讲座氛围中释放压力、舒缓情绪。

参加讲座的教职工代表表示，讲座的内容十分暖心、减压、获益匪浅，既学习到了情绪管理方法，又感受到了来自学院领导的关心。同时大家也表示自己会把所学到的情绪管控方法带到生活及工作当中，以崭新的自己面对家人及同事、学生，做到家庭幸福和爱岗敬业两不误。